一直以来，职场加班情况是非常严重的，很多时候是属于违法加班，并没有支付劳动者报酬，那么，劳动法对加班是如何规定的?如何看待隐形加班?

劳动法对加班是如何规定的

《中华人民共和国劳动法》第四十一条规定：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”第四十三条规定：“用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。”

公司组织员工加班需要严格遵守法律规定，并应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

1、安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;

2、休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;

3、法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

因此，劳动者可以向公司要求补休或者支付法定的加班费。

如果公司拒绝，可以保存好加班事实存在的证据材料和每月工资流水，申请劳动仲裁。

如何看待隐形加班

很多企业是上班不让你看手机，抓到要罚款，下班又要求你看手机，洗澡时也得带上。特别是管理层或骨干，必须24小时待机，时时接受老板的指令。

有的主管或老板提出这个要求，可能是部分行业的特殊需要。比如你逛淘宝，你能接受人工客服服务不在线吗?我自己是不接受的，会调头去找别的卖家;如果你想利用节假日咨询一下你中意的楼盘，你能接受中介经纪人不接电话吗?有网友说那就按节假日加班费三倍算呗。的确，如果假日期间你确实按老板的指示仍在工作，并且公司的假日期间值班表或加班表告示上有你的名字，或在考勤机上刷了脸，有出勤记录，那老板的确应按国家法律规定给予加班费。问题是，你是在手机上加的班，主管的要求是非正式的，你加班工作的场所是在家里或逛街吃饭时“顺便”的地方，“加班”也不是连续性规律性的，所以加班费是肯定没有的。

其实，这是典型的“隐性加班”，如果你为此和老板产生纠纷，没有考勤记录，加班时长很难界定。而且再找下一份工作时，背调肯定会对自己不利。

很多民企老板或主管对员工的八小时之外支配太随意了。他们认为你只是看一下手机回复一下客户而已，你平时不也是时时要看手机的吗?确实，现在大多数人机不离身，除了吃饭睡觉，时时看手机，你要他半小时看一次手机，或许他五分钟就看一次。但员工下班后自己看手机娱乐是一回事，用手机为老板工作又是一回事。员工认为手机是自己的私人用品，有很强的界限感，老板没有。这里是老板模糊了边界。

然而需要正视的是，我们已经被手机绑架了生活，工作和生活已经分不开了，哪怕你有两部手机。在老板看来微信只是用来发广告或宣传推广的，而员工则认为老板侵犯了他的私人空间。

这是一个比较难处理的问题。如果你觉得不爽了，那就辞职;但是如果觉得这个公司还行还能忍，再找工作不易，可以将就下去，那么，就要认真思考怎么“对付”主管或老板了，要高情商地提醒他们边界的存在;学会用“隐性抵抗”消化“隐性加班”，积极应对，毕竟，现实中应对这样的职场问题主要还得靠个人技巧。